Säsongens inomhusträning lider mot sitt slut och därmed kommer sommarfysen snart att ta vid.

Vi har anlitat en tjej som heter Simone för att hjälpa oss med detta, hon har tidigare varit instruktör i bland annat military fitness. Första passet med Simone kommer att vara onsdag 21 maj 19–20. Passen kommer vara 1 ggr/veckan och oftast onsdagar 19–20, men kallelser från sportadmin kommer att komma.

Mellan passen kommer tjejerna få utföra två träningspass / veckan som Simone satt ihop åt dem. Kostanden för 8 pass med Simone är 300kr/spelare, tyvärr har vi inte täckning i lagkassan för att kunna stå för detta utan man behöver betala detta själv och det kommer betalas på plats genom swish. Då denna aktivitet inte bara är fys utan även en lagbyggande aktivitet vill vi att alla ska försöka prioritera att vara med på detta. Det är en mycket viktig ingrediens inför nästa säsong då vi är många nya spelare nu i laget och vi behöver bygga ihop oss som lag. Desto bättre vi byggt nu under försäsong desto bättre kommer vi spela som lag när nästa säsong väl startar. Detta ska alltså inte ses som ett frivilligt träningserbjudande utan det är något vi gör med laget, vi har dock förståelse om man inte kan delta fullt ut på grund av t.ex. fotboll eller liknande.

Nedan kommer en lite presentation av Simone: Mitt namn är Simone och jag har tidigare arbetat som friskvård och gruppträningsinstruktör för bland annat för Military Fitness i Karlstad. Nu ser jag fram emot att få coacha er som fystränare i sommar! På passen kommer jag fokusera på främst tre saker: få hjärtat att arbeta hårt, öka hjärnans förmåga att hantera fysisk smärta samt stärka lagandan. Jag förväntar mig oömma kläder, vilja sitt göra sitt bästa samt god kamratanda. Resten står jag för. Välkomna!

Eftersom vi behöver fylla på lagkassan inför nästa säsong kommer vi snart dra igång en försäljning, mer info kommer kring detta!

Vi har som mål att åka på en försäsongscup redan i september och då behöver vi hjälpas åt att få in lite pengar så det är möjligt att komma iväg. Slänger även ut en förfrågan här om någon känner till sponsorer som vill sponsra oss, hör av er i sådana fall! 

Allt gott / Hanna